Tudd, mi kerül a tányérodra
Eperjoghurt
Kalória- és tápértékadatok
1,5% zsírtartalmú
54
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát6 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 54 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 5,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,7 g | 6 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5,5 g | 9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 7,3 g | 12 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 9,2 g | 15 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény eperjoghurteper ízű
- Eper görög jogurtgörög, zsírszegény105 kcal / 100 g
- Epres teljes tejű joghurt84 kcal / 100 g
- Epres tejfolyékony, 1% zsír58 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurtnatúr ízesítésű
- Gyümölcsjoghurtzsírszegény, 0,5-1,9% zsírtartalom75 kcal / 100 g
- Italjoghurtteljes tej, eperrel90 kcal / 100 g
- Joghurtzsírszegény37 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, magas zsírtartalmú (>5%)115 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurt eperrel piros ribizlivel és rosttalzsírmentes
Kérdések erről: Eperjoghurt
Hány kalória van Eperjoghurt 100 g mennyiségében?
Eperjoghurt 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Eperjoghurt 50 g mennyiségében?
Eperjoghurt 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Eperjoghurt 150 g mennyiségében?
Eperjoghurt 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Eperjoghurt 200 g mennyiségében?
Eperjoghurt 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Eperjoghurt 250 g mennyiségében?
Eperjoghurt 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y8A4070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül