Tudd, mi kerül a tányérodra
Instant tészta
Kalória- és tápértékadatok
főtt, lecsepegtetett
188
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát25 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 188 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 130 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,93 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0 mg 0%
- Foszfor 74 mg 6%
- Kálium 39 mg 1%
- Cink 0,44 mg 4%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4,7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9,3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Fehér búzalisztből készült instant tésztafőtt, lecsepegtetett, csökkentett zsírtartalmú145 kcal / 100 g
- Tésztafőtt120 kcal / 100 g
- Ízesítetlen instant búzatésztafőtt, le nem csepegtetett54 kcal / 100 g
- Ízesített instant búzatésztafőtt, le nem csöpögtetett54 kcal / 100 g
- Tojásos tésztaszárított, dúsított384 kcal / 100 g
- Metéltfőtt103 kcal / 100 g
- Tojásos tésztadúsított, főzött138 kcal / 100 g
- Rizstésztafőtt108 kcal / 100 g
- Instant búzatésztafűszerezéssel, főtt, leszűrt, brazil154 kcal / 100 g
- Zsírszegény instant búzatésztafőtt, le nem csöpögtetett30 kcal / 100 g
Kérdések erről: Instant tészta
Hány kalória van Instant tészta 100 g mennyiségében?
Instant tészta 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Instant tészta 50 g mennyiségében?
Instant tészta 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Instant tészta 150 g mennyiségében?
Instant tészta 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Instant tészta 200 g mennyiségében?
Instant tészta 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Instant tészta 250 g mennyiségében?
Instant tészta 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) E81 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
