Tudd, mi kerül a tányérodra
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 235 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 7,4 g 26%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 375 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 136 mg 11%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,96 mg 42%
- Jód 21,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 14 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 18 g | 83 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 586 | 23 g | 104 g | 4,9 g |
Hasonló ételek
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű hamburger vagy hot dog kiflikiflis, teljes kiőrlésű, előre csomagolt296 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Hány kalória van Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 100 g mennyiségében?
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 50 g mennyiségében?
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 150 g mennyiségében?
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 150 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 200 g mennyiségében?
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 200 g mennyisége 469 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 250 g mennyiségében?
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced 250 g mennyisége 586 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1608 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
