Tudd, mi kerül a tányérodra
Hús- vagy szárnyasöntet
Kalória- és tápértékadatok
alacsony nátriumtartalmú, elkészített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 53 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 5,9 g 2%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 18 mg 1%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,66 mg 4%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 6,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 30 mg 2%
- Kálium 81 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 adag | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 adag | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ adag | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 adag | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 adag | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Pecsenyelémeghatározatlan típusú, szárított344 kcal / 100 g
- Mártás50% zsírtartalmú, sűrített, instant mártásporral készítve429 kcal / 100 g
- Barna mártás75% zsírtartalmú, sűrű, instant mártásporral készítve625 kcal / 100 g
- Húsmártásátlagos, tiszta, instant mártáspor nélkül készítve340 kcal / 100 g
- Mártásporszáraz keverék, csökkentett sótartalmú313 kcal / 100 g
- Sűrű pecsenyelé25% zsírtartalmú, sűrített, instant pecsenyeléporral készített233 kcal / 100 g
- Pulykamártáskonzerv, azonnal fogyasztható51 kcal / 100 g
- Marhahúsmártáskonzerv, fogyasztásra kész53 kcal / 100 g
- Csirkemártáskonzervált vagy üveges, fogyasztásra kész48 kcal / 100 g
- Gravymártásporalapú, elkészített21 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hús- vagy szárnyasöntet
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 100 g mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 1 adag (236 g) mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 1 adag (236 g) mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 2 adag (472 g) mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 2 adag (472 g) mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet ½ adag (118 g) mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet ½ adag (118 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 3 adag (708 g) mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 3 adag (708 g) mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 4 adag (944 g) mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 4 adag (944 g) mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 50 g mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Hús- vagy szárnyasöntet 150 g mennyiségében?
Hús- vagy szárnyasöntet 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171598 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
