Tudd, mi kerül a tányérodra
Hekk
Kalória- és tápértékadatok
sült, átlagos
173
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír8,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 173 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 22 g | 2,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 33 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 43 g | 4,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 54 g | 5,3 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Európai hekksült164 kcal / 100 g
- Chilei hekksült171 kcal / 100 g
- Dél-afrikai hekksült175 kcal / 100 g
- Fehér hekkfagyasztott, nyers
- Rántott hekktengeri hal, tojás és zsemlemorzsa, szójaolajban sült, sózott263 kcal / 100 g
- Csacsihaltengeri hal, szójaolajban sütött, sózott130 kcal / 100 g
- Sügérvegyes fajok, sütve115 kcal / 100 g
- Rántott és sült tengeri halpanírozott, sütött
- Apró szürke tőkehalbundázott, sütött
- Csacsifilétengeri hal, olajban sütött, sózatlan184 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hekk
Hány kalória van Hekk 100 g mennyiségében?
Hekk 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 50 g mennyiségében?
Hekk 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 150 g mennyiségében?
Hekk 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 200 g mennyiségében?
Hekk 200 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Hekk 250 g mennyiségében?
Hekk 250 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: portfir 968 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
