Tudd, mi kerül a tányérodra
házi vadon húsos pite
Kalória- és tápértékadatok
vad, házi
381
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát35 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 7,9 g 40%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 430 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 625 µg 69%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 12 µg 40%
- Folát (B9-vitamin) 75 µg 19%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64 mg 5%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Húsos piteházi, sült414 kcal / 100 g
- Vadhúspástétomszarvashússal126 kcal / 100 g
- Házi gyümölcsös pitegyümölcs, pitetöltelékkel, házi277 kcal / 100 g
- Házi mincemeat pitemincemeat, házi, 2 tésztaréteg289 kcal / 100 g
- Piteházi, sült382 kcal / 100 g
- Pásztorpiteházi készítésű107 kcal / 100 g
- Cottage pieházi készítésű126 kcal / 100 g
- Sós pite húsos-zöldséges töltelékkelházi191 kcal / 100 g
- Pulykás piteegyszerű tésztás, házias205 kcal / 100 g
- Vadas pástétom293 kcal / 100 g
Kérdések erről: házi vadon húsos pite
Hány kalória van házi vadon húsos pite 100 g mennyiségében?
házi vadon húsos pite 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van házi vadon húsos pite 50 g mennyiségében?
házi vadon húsos pite 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van házi vadon húsos pite 150 g mennyiségében?
házi vadon húsos pite 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van házi vadon húsos pite 200 g mennyiségében?
házi vadon húsos pite 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van házi vadon húsos pite 250 g mennyiségében?
házi vadon húsos pite 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-058 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
