Tudd, mi kerül a tányérodra
Hamburger vagy hot dog kifli
Kalória- és tápértékadatok
kiflik, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 283 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 6,5 g —
- Nátrium 450 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62,7 mg 5%
- Vas 0,82 mg 5%
- Magnézium 25,5 mg 6%
- Foszfor 92,3 mg 7%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 8,2 g | 47 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 12 g | 71 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 16 g | 94 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 21 g | 118 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Sima hamburger vagy hot-dog kiflihamburger vagy hot-dog, sima279 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű hamburger vagy hot dog kiflikiflis, teljes kiőrlésű, előre csomagolt296 kcal / 100 g
- Vegyes gabonás hamburger vagy hot-dog kiflihamburger vagy hot-dog, vegyes gabonás263 kcal / 100 g
- Magvas hamburger vagy hot-dog zsemle263 kcal / 100 g
- Simahamburger vagy hot-dog zsemle279 kcal / 100 g
- Búza vagy tört búza hamburger vagy hot-dog zsemlehamburger vagy hot-dog, búza/tört búza269 kcal / 100 g
- Búzás hot dog kifli292 kcal / 100 g
- Tört búza hamburger vagy hot-dog zsemle269 kcal / 100 g
- Fehér zsemleelősütött, fogyasztásra kész272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hamburger vagy hot dog kifli
Hány kalória van Hamburger vagy hot dog kifli 100 g mennyiségében?
Hamburger vagy hot dog kifli 100 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger vagy hot dog kifli 50 g mennyiségében?
Hamburger vagy hot dog kifli 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger vagy hot dog kifli 150 g mennyiségében?
Hamburger vagy hot dog kifli 150 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger vagy hot dog kifli 200 g mennyiségében?
Hamburger vagy hot dog kifli 200 g mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger vagy hot dog kifli 250 g mennyiségében?
Hamburger vagy hot dog kifli 250 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
