Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamburger, on white bun, 1 large patty

Kalória- és tápértékadatok

289
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát17 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 289 kcal —
  • Fehérje 18 g 37%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 6,1 g 30%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 351 mg 15%
  • Koleszterin 55 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 31%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%
  • Kolin 53,8 mg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 57 mg 4%
  • Vas 2,8 mg 15%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 148 mg 12%
  • Kálium 241 mg 5%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 23,4 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 adag175 g50632 g29 g27 g
2 adag350 g101265 g58 g55 g
½ adag87,5 g25316 g15 g14 g
3 adag525 g151797 g87 g82 g
4 adag700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459,2 g8,3 g7,8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

Kérdések erről: Hamburger, on white bun, 1 large patty

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 100 g mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 1 adag (175 g) mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 1 adag (175 g) mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 2 adag (350 g) mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 2 adag (350 g) mennyisége 1012 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty ½ adag (87,5 g) mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty ½ adag (87,5 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 3 adag (525 g) mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 3 adag (525 g) mennyisége 1517 kcal-t tartalmaz, 97 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 82 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 4 adag (700 g) mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 4 adag (700 g) mennyisége 2023 kcal-t tartalmaz, 129 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 109 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 50 g mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, on white bun, 1 large patty 150 g mennyiségében?

Hamburger, on white bun, 1 large patty 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510635 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül