Tudd, mi kerül a tányérodra
Hamburger, double burger, hesburger
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 382 mg 17%
- Koleszterin 28,1 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 54,9 µg 6%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 17,2 µg 4%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 88,7 mg 7%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 18,9 mg 4%
- Foszfor 127 mg 10%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 2,6 mg 24%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 9,3 µg 17%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hamburger, double burger, hesburger
Hány kalória van Hamburger, double burger, hesburger 100 g mennyiségében?
Hamburger, double burger, hesburger 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, double burger, hesburger 50 g mennyiségében?
Hamburger, double burger, hesburger 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, double burger, hesburger 150 g mennyiségében?
Hamburger, double burger, hesburger 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, double burger, hesburger 200 g mennyiségében?
Hamburger, double burger, hesburger 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, double burger, hesburger 250 g mennyiségében?
Hamburger, double burger, hesburger 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34396 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
