Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös dán péksütemény
Kalória- és tápértékadatok
alma, mazsola, citrom, málna
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 4,9 g 24%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 28 g —
- Nátrium 445 mg 19%
- Koleszterin 114 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
- Kolin 21,8 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 83 mg 2%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 14,8 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Diós dán péksüteménymandula, mazsola és dió, fahéj és dió430 kcal / 100 g
- Dán péksütemény pudinggal és gyümölccsel306 kcal / 100 g
- Dán péksütemény túróval és gyümölccsel378 kcal / 100 g
- Nem dúsított málnás dán péksüteménynem dúsított371 kcal / 100 g
- Édes dán péksüteményminden típus311 kcal / 100 g
- Gyümölcsös toaster süteményalma, áfonya, cseresznye, eper388 kcal / 100 g
- Gyümölcsös pirítós süteményalmát, áfonyát, cseresznyét, epret tartalmaz388 kcal / 100 g
- Nem dúsított citromos dán péksüteménynem dúsított371 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű dán péksütemény pudinggal és gyümölccsel286 kcal / 100 g
- Sajtos dán péksütemény374 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös dán péksütemény
Hány kalória van Gyümölcsös dán péksütemény 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös dán péksütemény 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös dán péksütemény 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös dán péksütemény 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös dán péksütemény 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös dán péksütemény 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös dán péksütemény 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös dán péksütemény 200 g mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös dán péksütemény 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös dán péksütemény 250 g mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3889 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
