Tudd, mi kerül a tányérodra
Diós dán péksütemény
Kalória- és tápértékadatok
mandula, mazsola és dió, fahéj és dió
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 430 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 298 mg 13%
- Koleszterin 46 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,82 mg 5%
- K-vitamin 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
- Kolin 21,8 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 94 mg 7%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 95 mg 2%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,85 mg 37%
- Szelén 14,2 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7,1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös dán péksüteménydúsított, almat, fahéjat, mazsolát, citromot, málnát, epret tartalmaz371 kcal / 100 g
- Diós dán csigakelt tésztából386 kcal / 100 g
- Mogyorós dán péksütemény530 kcal / 100 g
- Nem dúsított gyümölcsös dán péksüteménynem dúsított, almat, fahéjat, mazsolát, epret tartalmaz371 kcal / 100 g
- Fahéjas dán péksüteménydúsított403 kcal / 100 g
- Édes dán péksüteményminden típus311 kcal / 100 g
- Dán péksüteményvaníliakrémmel, lekvárral és porcukorral456 kcal / 100 g
- Dán péksüteménykarikaaprított mandulával töltött481 kcal / 100 g
- Mazsolás-mandulás dán tekercskelt tészta370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Diós dán péksütemény
Hány kalória van Diós dán péksütemény 100 g mennyiségében?
Diós dán péksütemény 100 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Diós dán péksütemény 50 g mennyiségében?
Diós dán péksütemény 50 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Diós dán péksütemény 150 g mennyiségében?
Diós dán péksütemény 150 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Diós dán péksütemény 200 g mennyiségében?
Diós dán péksütemény 200 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Diós dán péksütemény 250 g mennyiségében?
Diós dán péksütemény 250 g mennyisége 1075 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3890 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
