Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas dán péksütemény
Kalória- és tápértékadatok
dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 403 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 22 g 29%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 414 mg 18%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 68 µg 17%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 21,8 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 17 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 43 g | 22 g |
| 1 adag | 28,4 g | 114 | 2 g | 12 g | 6,4 g |
| 2 adag | 56,7 g | 229 | 4 g | 25 g | 13 g |
| ½ adag | 14,2 g | 57 | 1 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 343 | 6 g | 37 g | 19 g |
| 4 adag | 113,4 g | 457 | 7,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 87 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 108 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Fahéjas dán csigakelt tésztából352 kcal / 100 g
- Fahéjas csigamázasan, mézes péksüteményeket is tartalmaz452 kcal / 100 g
- Gyümölcsös dán péksüteménydúsított, almat, fahéjat, mazsolát, citromot, málnát, epret tartalmaz371 kcal / 100 g
- Nem dúsított gyümölcsös dán péksüteménynem dúsított, almat, fahéjat, mazsolát, epret tartalmaz371 kcal / 100 g
- Diós dán péksüteménymandula, mazsola és dió, fahéj és dió430 kcal / 100 g
- Dán péksütemény349 kcal / 100 g
- Danish pastry cinnamon roll414 kcal / 100 g
- Nem dúsított citromos dán péksüteménynem dúsított371 kcal / 100 g
- Dán péksüteményekkereskedelmi446 kcal / 100 g
- Édes fahéjas csigaragacsos, mázas332 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fahéjas dán péksütemény
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 100 g mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 100 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 1 adag (28,4 g) mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 2 adag (56,7 g) mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény ½ adag (14,2 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 3 adag (85,1 g) mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 4 adag (113,4 g) mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 50 g mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas dán péksütemény 150 g mennyiségében?
Fahéjas dán péksütemény 150 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172753 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
