Tudd, mi kerül a tányérodra
Grelos de nabo crus
Kalória- és tápértékadatok
29
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 29 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Grelos de nabo crus
Hány kalória van Grelos de nabo crus 100 g mennyiségében?
Grelos de nabo crus 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Grelos de nabo crus 50 g mennyiségében?
Grelos de nabo crus 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Grelos de nabo crus 150 g mennyiségében?
Grelos de nabo crus 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Grelos de nabo crus 200 g mennyiségében?
Grelos de nabo crus 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Grelos de nabo crus 250 g mennyiségében?
Grelos de nabo crus 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: portfir 567 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
