Tudd, mi kerül a tányérodra

Grahamliszt

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű

344

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát62 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	344	13 g	62 g	2,5 g
50 g	50 g	172	6,5 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	516	19 g	93 g	3,7 g
200 g	200 g	688	26 g	123 g	4,9 g
250 g	250 g	860	32 g	154 g	6,2 g

Hány kalória van Grahamliszt 100 g mennyiségében?

Grahamliszt 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Grahamliszt 50 g mennyiségében?

Grahamliszt 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Grahamliszt 150 g mennyiségében?

Grahamliszt 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Grahamliszt 200 g mennyiségében?

Grahamliszt 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Grahamliszt 250 g mennyiségében?

Grahamliszt 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül