Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 5,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 7 g | 68 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 8,8 g | 85 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Gnocchi
Miből készül a gnocchi, és miben különbözik a nudlitól?
A gnocchi olasz galuska, amelynek gyakori változata főtt burgonyából, lisztből és tojásból készül. A magyar nudli hasonló tésztából készül, de többnyire hosszúkásra sodorják, míg a gnocchi jellegzetes kis párnákat formázva kerül a tányérra.
Mennyi ideig kell főzni a gnocchit?
Forrásban lévő, enyhén sós vízbe tedd, és főzd addig, amíg feljön a felszínre; ez általában néhány perc. Szűrőkanállal emeld ki, ne hagyd tovább bugyogni, mert könnyen szétesik.
Hogyan süthetem ropogósra a gnocchit?
Előbb főzd meg, majd csepegtesd le és töröld szárazra. Serpenyőben, kevés olajon vagy vajon, közepes lángon pirítsd aranybarnára, időnként átforgatva.
Milyen szósszal finom a gnocchi?
Jól illik hozzá a paradicsomszósz, a zsályás vaj, a tejszínes gombaszósz és a pestó. Tálalás előtt forgasd össze a szósszal, és adj hozzá reszelt kemény sajtot.
Le lehet fagyasztani a gnocchit?
Igen: a nyers darabokat lisztezett tálcán, egymástól távol fagyaszd meg, majd tedd zacskóba. Fagyosan dobd a forrásban lévő vízbe; ne olvaszd fel előtte, mert összeragadhat.
Meddig tartható el a megfőtt gnocchi?
Légmentesen záródó edényben, hűtőben tartsd, és egy-két napon belül használd fel. Melegítsd át serpenyőben egy kevés szósszal vagy zsiradékkal; a mikróban könnyen túl puhává válik.
Mivel helyettesíthetem a gnocchit egy szószos ételben?
Rövid tészta, például penne vagy fusilli használható helyette; ezek jól felveszik a sűrű szószt. Ha burgonyás köretet szeretnél, főtt burgonyával is tálalhatod a szószt, de az állaga más lesz.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5417 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül