Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 152 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,8 g | 48 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,8 g | 64 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,7 g | 80 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Gnocchi
Mennyi ideig kell főzni a gnocchit?
Forrásban lévő, enyhén sós vízbe tedd, és amikor feljön a felszínre, főzd még nagyjából fél percig. Szűrőkanállal emeld ki, hogy ne főjön tovább.
Hogyan pirítsd meg a gnocchit serpenyőben?
Előbb főzd meg, majd csepegtesd le alaposan. Kevés olajon vagy vajon, közepesen magas hőfokon pirítsd aranybarnára; ne zsúfold tele a serpenyőt, mert akkor inkább párolódik.
Milyen szósz illik a gnocchihoz?
Jól passzol hozzá a zsályás vaj, a paradicsomszósz és a tejszínes-gombás mártás is. A zsályás vajhoz piríts vajat, amíg enyhén mogyoróillatú lesz, majd forgasd bele a főtt gnocchit és a zsályaleveleket.
Le lehet fagyasztani a gnocchit?
Igen: a nyers darabokat egy rétegben fagyaszd meg egy tálcán, majd tedd jól záródó tasakba. Fagyottan dobd forrásban lévő vízbe; akkor kész, amikor feljön a felszínre.
Hogyan tárold a megfőtt gnocchit?
Hűtsd le gyorsan, tedd lefedett edényben a hűtőbe, és két napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor serpenyőben, kevés vajjal vagy olajjal pirítsd át, amíg teljesen forró lesz.
Mivel helyettesítheted a gnocchit egy ételben?
A legtöbb szószos fogásban rövid tésztával helyettesítheted; főzd külön, majd keverd össze a mártással. A tészta állaga feszesebb lesz, ezért nem ugyanazt a puha, burgonyás falatot adja.
Milyen étel a gnocchi, és miből készül?
A gnocchi apró, puha galuska; a burgonyás változat főtt burgonyából és lisztből készül, gyakran tojással. A tésztába ne dolgozz túl sok lisztet, mert attól tömörebb lesz.
Forrás: BLS (Germany) K270000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül