Tudd, mi kerül a tányérodra

Genovai szalámi

Kalória- és tápértékadatok

csemegehús, szárított

355
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír24 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 355 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 4,3 g 2%
  • Zsír 24 g 31%
  • Telített zsírsavak 9,2 g 46%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 2006 mg 87%
  • Koleszterin 104 mg 35%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,79 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,98 µg 41%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 266 mg 21%
  • Kálium 527 mg 11%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,77 mg 33%
  • Szelén 29,5 µg 54%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35528 g4,3 g24 g
50 g50 g17814 g2,1 g12 g
150 g150 g53342 g6,4 g36 g
200 g200 g71056 g8,5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Kérdések erről: Genovai szalámi

Hány kalória van Genovai szalámi 100 g mennyiségében?

Genovai szalámi 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Genovai szalámi 50 g mennyiségében?

Genovai szalámi 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Genovai szalámi 150 g mennyiségében?

Genovai szalámi 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Genovai szalámi 200 g mennyiségében?

Genovai szalámi 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Genovai szalámi 250 g mennyiségében?

Genovai szalámi 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül