Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
előfőzött, újramelegített, csökkentett zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 7,9 g 3%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 680 mg 30%
- Koleszterin 63,4 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
- Kolin 72 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,58 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 463 mg 10%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 19,1 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 20 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Füstölt sertéskolbász gyűrűben309 kcal / 100 g
- Füstölt kolbász cheddar sajttalelőfőzött, újramelegített, csökkentett zsírtartalmú222 kcal / 100 g
- Hagyományos sertéskolbászfőtt311 kcal / 100 g
- Sertéssvirklivirsli/pogácsa, csökkentett zsírtartalmú, főtt, serpenyőben sült267 kcal / 100 g
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Füstölt kolbászfüstölt, nyers336 kcal / 100 g
- Sertésvirslicsökkentett zsírtartalmú, grillezett160 kcal / 100 g
- Sertéshús kolbászcsökkentett zsírtartalmú, nyers141 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászlнnc vagy korong, előfőzött, újramelegített340 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt sertéskolbász
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 200 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 250 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
