Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
előfőzött, újramelegített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 289 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 928 mg 40%
- Koleszterin 64,1 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
- Kolin 62,3 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 145 mg 12%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 12,5 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Füstölt sertéskolbász gyűrűben309 kcal / 100 g
- Hagyományos sertéskolbászfőtt311 kcal / 100 g
- Füstölt kolbászfüstölt, nyers336 kcal / 100 g
- Sertéskolbászkolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve288 kcal / 100 g
- Füstölt kolbász cheddar sajttalelőfőzött, újramelegített330 kcal / 100 g
- Sertéssvirklivirsli/pogácsa, teljesen főtt, nem melegített392 kcal / 100 g
- Sertés reggeli kolbászszálban vagy szeletben, nyers275 kcal / 100 g
- Sonkáskolbászelőfőzött257 kcal / 100 g
- Mézes-fokhagymás füstölt kolbászelőfőzött, újramelegített258 kcal / 100 g
- Lengyel kolbászsertéshús326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt sertéskolbász
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 200 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt sertéskolbász 250 g mennyiségében?
Füstölt sertéskolbász 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7350 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
