Tudd, mi kerül a tányérodra
Frankfurter, light, boiled
Kalória- és tápértékadatok
157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát5,1 g
Zsír9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 9 g 12%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 716 mg 31%
- Koleszterin 41,7 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,4 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,29 µg 1%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 13,1 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,7 mg 1%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 13,8 mg 3%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 9,4 µg 17%
- Jód 5,8 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Frankfurter turkey light113 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frankfurter, light, boiled
Hány kalória van Frankfurter, light, boiled 100 g mennyiségében?
Frankfurter, light, boiled 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, boiled 50 g mennyiségében?
Frankfurter, light, boiled 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, boiled 150 g mennyiségében?
Frankfurter, light, boiled 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, boiled 200 g mennyiségében?
Frankfurter, light, boiled 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, boiled 250 g mennyiségében?
Frankfurter, light, boiled 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30341 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
