Tudd, mi kerül a tányérodra
Sausage, ring bologna, light, average
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 8,8 g 3%
- Zsír 9 g 12%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 652 mg 28%
- Koleszterin 43,1 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,6 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,29 µg 1%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 20 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 5,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,3 mg 1%
- Vas 0,58 mg 3%
- Magnézium 12,1 mg 3%
- Foszfor 96,6 mg 8%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sausage, ring bologna, light, average
Hány kalória van Sausage, ring bologna, light, average 100 g mennyiségében?
Sausage, ring bologna, light, average 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Sausage, ring bologna, light, average 50 g mennyiségében?
Sausage, ring bologna, light, average 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Sausage, ring bologna, light, average 150 g mennyiségében?
Sausage, ring bologna, light, average 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sausage, ring bologna, light, average 200 g mennyiségében?
Sausage, ring bologna, light, average 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sausage, ring bologna, light, average 250 g mennyiségében?
Sausage, ring bologna, light, average 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30324 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
