Tudd, mi kerül a tányérodra
Liver sausage, liver pate, light, average
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 3,3 g 17%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 718 mg 31%
- Koleszterin 78,7 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4562 µg 507%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,48 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 420 µg 105%
- B12-vitamin 12,1 µg 505%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,3 mg 1%
- Vas 9,7 mg 54%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 176 mg 14%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,5 mg 55%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 19,8 µg 36%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,4 g | 2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 8,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 10 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Liver sausage, liver pate, light, average
Hány kalória van Liver sausage, liver pate, light, average 100 g mennyiségében?
Liver sausage, liver pate, light, average 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Liver sausage, liver pate, light, average 50 g mennyiségében?
Liver sausage, liver pate, light, average 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Liver sausage, liver pate, light, average 150 g mennyiségében?
Liver sausage, liver pate, light, average 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Liver sausage, liver pate, light, average 200 g mennyiségében?
Liver sausage, liver pate, light, average 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Liver sausage, liver pate, light, average 250 g mennyiségében?
Liver sausage, liver pate, light, average 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30373 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
