Tudd, mi kerül a tányérodra
Frankfurter, light, fried without fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 189 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 863 mg 38%
- Koleszterin 50,2 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,7 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,34 µg 2%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,1 mg 2%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 16,7 mg 4%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 11,3 µg 20%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frankfurter, light, fried without fat
Hány kalória van Frankfurter, light, fried without fat 100 g mennyiségében?
Frankfurter, light, fried without fat 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, fried without fat 50 g mennyiségében?
Frankfurter, light, fried without fat 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, fried without fat 150 g mennyiségében?
Frankfurter, light, fried without fat 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, fried without fat 200 g mennyiségében?
Frankfurter, light, fried without fat 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurter, light, fried without fat 250 g mennyiségében?
Frankfurter, light, fried without fat 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33740 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
