Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kalória- és tápértékadatok

144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír7,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 144 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 3,8 g 1%
  • Zsír 7,1 g 9%
  • Telített zsírsavak 4,7 g 23%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 3,8 g —
  • Nátrium 1119 mg 49%
  • Koleszterin 20,3 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 60,3 µg 7%
  • C-vitamin 0,69 mg 1%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 2 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 385 mg 30%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 13,4 mg 3%
  • Foszfor 69 mg 6%
  • Kálium 481 mg 10%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 12,2 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Kérdések erről: Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Hány kalória van Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 100 g mennyiségében?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 50 g mennyiségében?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 150 g mennyiségében?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 200 g mennyiségében?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 250 g mennyiségében?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33118 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül