Tudd, mi kerül a tányérodra

Espadarte cru

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	97	18 g	2,9 g
50 g	50 g	49	8,9 g	1,5 g
150 g	150 g	146	27 g	4,4 g
200 g	200 g	194	36 g	5,8 g
250 g	250 g	243	45 g	7,3 g

Hány kalória van Espadarte cru 100 g mennyiségében?

Espadarte cru 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Espadarte cru 50 g mennyiségében?

Espadarte cru 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Espadarte cru 150 g mennyiségében?

Espadarte cru 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Espadarte cru 200 g mennyiségében?

Espadarte cru 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Espadarte cru 250 g mennyiségében?

Espadarte cru 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Forrás: portfir 834 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül