Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 387 kcal —
  • Fehérje 16 g 33%
  • Szénhidrát 0,2 g 0%
  • Zsír 36 g 46%
  • Telített zsírsavak 9,1 g 46%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 387 mg 17%
  • Koleszterin 1291 mg 430%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 827 µg 92%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 6,9 µg 35%
  • E-vitamin 6,7 mg 45%
  • K-vitamin 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
  • B6-vitamin 0,41 mg 24%
  • Folát (B9-vitamin) 114 µg 28%
  • B12-vitamin 6 µg 250%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 145 mg 11%
  • Vas 5,4 mg 30%
  • Magnézium 14,2 mg 3%
  • Foszfor 554 mg 44%
  • Kálium 124 mg 3%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Réz 0,15 mg 16%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 99,2 µg 180%
  • Jód 133 µg 88%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Kérdések erről: Egg yolk, fried

Hány kalória van Egg yolk, fried 100 g mennyiségében?

Egg yolk, fried 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Egg yolk, fried 50 g mennyiségében?

Egg yolk, fried 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Egg yolk, fried 150 g mennyiségében?

Egg yolk, fried 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Egg yolk, fried 200 g mennyiségében?

Egg yolk, fried 200 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Egg yolk, fried 250 g mennyiségében?

Egg yolk, fried 250 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 91 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 8501 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül