Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg fried organic
Kalória- és tápértékadatok
223
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 0,4 g 0%
- Zsír 18 g 24%
- Telített zsírsavak 4,1 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 504 mg 22%
- Koleszterin 413 mg 138%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 297 µg 33%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,9 µg 14%
- E-vitamin 3,4 mg 23%
- K-vitamin 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 66,4 µg 17%
- B12-vitamin 2,4 µg 101%
Ásványi anyagok
- Kalcium 67,4 mg 5%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 15,3 mg 4%
- Foszfor 241 mg 19%
- Kálium 149 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 37,6 µg 68%
- Jód 50,4 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 0,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 22 g | 0,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 29 g | 0,7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 37 g | 0,9 g | 46 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Egg fried organic
Hány kalória van Egg fried organic 100 g mennyiségében?
Egg fried organic 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Egg fried organic 50 g mennyiségében?
Egg fried organic 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Egg fried organic 150 g mennyiségében?
Egg fried organic 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Egg fried organic 200 g mennyiségében?
Egg fried organic 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Egg fried organic 250 g mennyiségében?
Egg fried organic 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34662 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
