Tudd, mi kerül a tányérodra

Edamame

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, sózatlan

120

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát3,7 g

Zsír5,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	120	12 g	3,7 g	5,2 g
50 g	50 g	60	6 g	1,9 g	2,6 g
150 g	150 g	180	18 g	5,6 g	7,8 g
200 g	200 g	240	24 g	7,4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9,3 g	13 g

Hány kalória van Edamame 100 g mennyiségében?

Edamame 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 50 g mennyiségében?

Edamame 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 150 g mennyiségében?

Edamame 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 200 g mennyiségében?

Edamame 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Edamame 250 g mennyiségében?

Edamame 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0994B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül