Tudd, mi kerül a tányérodra
Dauphine burgonya
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát20 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 468 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 22,2 mg 2%
- Vas 0,99 mg 6%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 41,8 mg 3%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,23 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 9,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Hercegnő burgonyafagyasztott, nyers157 kcal / 100 g
- Burgonyakrokettfagyasztott, nyers164 kcal / 100 g
- Noisette burgonyafagyasztott, nyers179 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, nyers, bő olajban sütendő244 kcal / 100 g
- Grenaille krumplielősütött, fagyasztott, nyers133 kcal / 100 g
- Burgonyaékfűszerezett, fagyasztott, nyers141 kcal / 100 g
- Sült burgonyaserpenyőben sütve, előre sütve, fagyasztott, nyers137 kcal / 100 g
- Újburgonyanyers76 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, sült, sütőben sült92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Dauphine burgonya
Hány kalória van Dauphine burgonya 100 g mennyiségében?
Dauphine burgonya 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Dauphine burgonya 50 g mennyiségében?
Dauphine burgonya 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Dauphine burgonya 150 g mennyiségében?
Dauphine burgonya 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Dauphine burgonya 200 g mennyiségében?
Dauphine burgonya 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Dauphine burgonya 250 g mennyiségében?
Dauphine burgonya 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
