Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált sertéshúsos mártás
Kalória- és tápértékadatok
141
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 141 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 235 mg 10%
- Koleszterin 28,4 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,48 mg 1%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,1 mg 1%
- Vas 0,65 mg 4%
- Magnézium 12,9 mg 3%
- Foszfor 102 mg 8%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 9,7 µg 18%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 10 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,2 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 16 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 21 g | 4,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 26 g | 5,3 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Darált sertés- és marhahúsos mártástej alapú188 kcal / 100 g
- Darált húsos mártás147 kcal / 100 g
- Sertésmártászöldségek, főzőtejszín180 kcal / 100 g
- Sonkamártás87 kcal / 100 g
- Májszószdarált101 kcal / 100 g
- Bolognai sertés- és marhahússaldarált, mártáspor204 kcal / 100 g
- Leves sertés- és marhahúsból71 kcal / 100 g
- Sertéshús mártáshoz0-s választék142 kcal / 100 g
- Csirkemártás zöldségekkel82 kcal / 100 g
- Frankfurti virslis mártás126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált sertéshúsos mártás
Hány kalória van Darált sertéshúsos mártás 100 g mennyiségében?
Darált sertéshúsos mártás 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Darált sertéshúsos mártás 50 g mennyiségében?
Darált sertéshúsos mártás 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Darált sertéshúsos mártás 150 g mennyiségében?
Darált sertéshúsos mártás 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Darált sertéshúsos mártás 200 g mennyiségében?
Darált sertéshúsos mártás 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Darált sertéshúsos mártás 250 g mennyiségében?
Darált sertéshúsos mártás 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30155 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
