Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkamártás
Kalória- és tápértékadatok
fehér alapmártásból
70
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 70 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,1 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,1 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,2 g | 4,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8,2 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 10 g | 7,8 g | 11 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sonkamártás
Hány kalória van Sonkamártás 100 g mennyiségében?
Sonkamártás 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Sonkamártás 50 g mennyiségében?
Sonkamártás 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Sonkamártás 150 g mennyiségében?
Sonkamártás 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Sonkamártás 200 g mennyiségében?
Sonkamártás 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Sonkamártás 250 g mennyiségében?
Sonkamártás 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X328143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
