Tudd, mi kerül a tányérodra
Darált húsos mártás burgonyapürével
Kalória- és tápértékadatok
hk, készétel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 92 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 4,3 g 5%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 292 mg 13%
- Koleszterin 10,9 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14,5 µg 2%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,85 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,4 mg 2%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 17,2 mg 4%
- Foszfor 60,4 mg 5%
- Kálium 233 mg 5%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 3,5 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Darált húsos-baconös burgonyarakottaskészétel, hk95 kcal / 100 g
- Marhahúsos burgonyapüré-rakottasAtria, készétel134 kcal / 100 g
- Darált marhahúsos rakott krumplipüréSaarioinen, készétel128 kcal / 100 g
- Húsgombóc burgonyapürévelatria, készétel132 kcal / 100 g
- Csirkés burgonyarakottasHK, készétel82 kcal / 100 g
- Hal és burgonyapüréHK, készétel87 kcal / 100 g
- Sonkás burgonyarakottashk, készétel83 kcal / 100 g
- Sertésszelet burgonyapürévelKokkikartano Snellman, készétel159 kcal / 100 g
- Saarioinen sonkás burgonyapüré-sütőkészétel105 kcal / 100 g
- Húskenyér burgonyával és mártássalfagyasztott készétel, felmelegítve124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Darált húsos mártás burgonyapürével
Hány kalória van Darált húsos mártás burgonyapürével 100 g mennyiségében?
Darált húsos mártás burgonyapürével 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Darált húsos mártás burgonyapürével 50 g mennyiségében?
Darált húsos mártás burgonyapürével 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Darált húsos mártás burgonyapürével 150 g mennyiségében?
Darált húsos mártás burgonyapürével 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Darált húsos mártás burgonyapürével 200 g mennyiségében?
Darált húsos mártás burgonyapürével 200 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Darált húsos mártás burgonyapürével 250 g mennyiségében?
Darált húsos mártás burgonyapürével 250 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32928 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
