Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésszelet burgonyapürével
Kalória- és tápértékadatok
Kokkikartano Snellman, készétel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 434 mg 19%
- Koleszterin 36,6 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 45,2 µg 5%
- C-vitamin 18,3 mg 20%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,4 mg 2%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 21,8 mg 5%
- Foszfor 97,6 mg 8%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 8,6 µg 16%
- Jód 5,8 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,2 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 5,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Darált húsos rakott burgonyapüréKokkikartano Snellman, készétel105 kcal / 100 g
- Sonkás rakott burgonyaKokkikartano Snellman, készétel116 kcal / 100 g
- Darált húsos burgonyarakottaskokkikartano snellman, készétel118 kcal / 100 g
- Húsgombóc burgonyapürévelatria, készétel132 kcal / 100 g
- Saarioinen sonkás burgonyapüré-sütőkészétel105 kcal / 100 g
- Sertéshús burgonyapürével és zöldségekkelfagyasztott étel, sült, mikrohullámú sütőben melegített85 kcal / 100 g
- Készétel borjúszelettelsajttal és burgonyával166 kcal / 100 g
- Marhahúsos burgonyapüré-rakottasAtria, készétel134 kcal / 100 g
- Snellman csirkés-zöldséges tejszínes rakottaskészétel168 kcal / 100 g
- Csirkeszeletpanírozott, kariniemi, sütőben sült277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésszelet burgonyapürével
Hány kalória van Sertésszelet burgonyapürével 100 g mennyiségében?
Sertésszelet burgonyapürével 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet burgonyapürével 50 g mennyiségében?
Sertésszelet burgonyapürével 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet burgonyapürével 150 g mennyiségében?
Sertésszelet burgonyapürével 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet burgonyapürével 200 g mennyiségében?
Sertésszelet burgonyapürével 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sertésszelet burgonyapürével 250 g mennyiségében?
Sertésszelet burgonyapürével 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33281 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
