Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés rizs
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 512 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 27 g 35%
- Telített zsírsavak 16 g 80%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 50 g —
- Nátrium 298 mg 13%
- Koleszterin 8,7 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,6 µg 1%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 225 mg 17%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 59,5 mg 14%
- Foszfor 214 mg 17%
- Kálium 535 mg 11%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 4,8 µg 9%
- Jód 26,2 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 7,2 g | 59 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,6 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 11 g | 88 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 14 g | 117 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 18 g | 147 g | 68 g |
Hasonló ételek
- Tejcsokoládé rizzseltejjel és rizzsel515 kcal / 100 g
- Csokoládés tejpuffasztott rizzsel531 kcal / 100 g
- Puffasztott rizscsokoládéval, nem dúsított387 kcal / 100 g
- Csokoládészósz187 kcal / 100 g
- Csokoládétorta438 kcal / 100 g
- Csokoládés mazsola395 kcal / 100 g
- Édes rizscukorral és fahéjas feltéttel123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés rizs
Mi az a csokoládés rizs?
A név többféle édességet takarhat: lehet kakaós vagy csokoládés ízesítésű rizskása, illetve puffasztott rizsből készült, csokoládéval bevont ropogós falat. Vásárláskor nézd meg, hogy főzésre szánt rizskészítményről vagy kész édességről van-e szó.
Hogyan készíts csokoládés rizskását?
A rizst tejben, kis lángon főzd puhára, gyakran kevergetve; a főzés végén keverd bele az apróra tört csokoládét vagy a kakaót. A csokoládét ne forrald sokáig, mert könnyen leülhet és odakaphat az edény aljára.
Mivel finom a csokoládés rizs?
A meleg, krémes változathoz jól illik a banán, a körte, a fahéj vagy egy kevés reszelt narancshéj. A puffasztott rizses édesség jól ropogós feltét joghurton vagy fagylalton.
Hogyan tárold a csokoládés rizst?
A tejjel főzött csokoládés rizst tedd lefedve a hűtőbe, és néhány napon belül fogyaszd el; újramelegítéskor adj hozzá kevés tejet, mert besűrűsödik. A száraz, csokoládéval bevont rizses édességet légmentesen zárva, hűvös, száraz helyen tartsd, hogy ne puhuljon meg.
Miben különbözik a csokoládés rizs a tejcsokoládé rizzsel édességtől?
A tejcsokoládé rizzsel általában egész puffasztott rizsszemeket tartalmazó csokoládétábla, míg a csokoládés rizs lehet kása vagy más rizses édesség is. A két hasonló, táblás édesség energiatartalma szinte azonos: a tejcsokoládé rizzsel 512 kcal, a csokoládés rizs 512 kcal 100 grammonként.
Hogyan viszonyul a csokoládés rizs a puffasztott rizshez?
A csokoládéval készült változat energiatartalma 512 kcal 100 grammonként, míg a natúr puffasztott rizsé 387 kcal; a különbséget főként a hozzáadott csokoládé és cukor adja. A natúr puffasztott rizs önmagában kevésbé édes és sokkal könnyebb alap ropogós szeletekhez.
Tartalmaz glutént a csokoládés rizs?
A rizs természetesen gluténmentes, de a kész csokoládés rizs más összetevőket vagy gyártás közbeni szennyeződést is tartalmazhat. Ha ez fontos neked, válassz kifejezetten gluténmentesként megjelölt terméket.
Forrás: Fineli (Finland) 30440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
