Tudd, mi kerül a tányérodra

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

473
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát65 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 473 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 65 g 24%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 10 g 52%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Nátrium 79 mg 3%
  • Koleszterin 23 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 68 µg 8%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 49 mg 4%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 46 mg 11%
  • Foszfor 88 mg 7%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 0,76 mg 7%
  • Réz 0,32 mg 35%
  • Mangán 0,47 mg 20%
  • Szelén 2,3 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Kérdések erről: Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel

Hány kalória van Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 100 g mennyiségében?

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 100 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 50 g mennyiségében?

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 50 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 150 g mennyiségében?

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 150 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 200 g mennyiségében?

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 200 g mennyisége 946 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 250 g mennyiségében?

Csokoládés marshmallow fudge diófélékkel 250 g mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4297 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül