Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiga

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát2 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	86	16 g	2 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,1 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	129	24 g	3 g	2,1 g
200 g	200 g	172	32 g	4 g	2,8 g
250 g	250 g	215	40 g	5 g	3,5 g

Hány kalória van Csiga 100 g mennyiségében?

Csiga 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 50 g mennyiségében?

Csiga 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 150 g mennyiségében?

Csiga 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 200 g mennyiségében?

Csiga 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 250 g mennyiségében?

Csiga 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2326 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül