Tudd, mi kerül a tányérodra
Tengeri csiga
Kalória- és tápértékadatok
főtt
95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tengeri csiga
Hány kalória van Tengeri csiga 100 g mennyiségében?
Tengeri csiga 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, – szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri csiga 50 g mennyiségében?
Tengeri csiga 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, – szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri csiga 150 g mennyiségében?
Tengeri csiga 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, – szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri csiga 200 g mennyiségében?
Tengeri csiga 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, – szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri csiga 250 g mennyiségében?
Tengeri csiga 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, – szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 798 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
