Tudd, mi kerül a tányérodra
Creamy tuna gravy
Kalória- és tápértékadatok
143
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír8,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 143 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 344 mg 15%
- Koleszterin 24,8 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 53,1 µg 6%
- C-vitamin 7,8 mg 9%
- D-vitamin 0,91 µg 5%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 7,5 mg 47%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 8,4 µg 2%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,8 mg 2%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 25,8 mg 6%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 353 mg 8%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 18,8 µg 34%
- Jód 7,3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,3 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 25 g | 7,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8,9 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Creamy tuna gravy
Hány kalória van Creamy tuna gravy 100 g mennyiségében?
Creamy tuna gravy 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Creamy tuna gravy 50 g mennyiségében?
Creamy tuna gravy 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Creamy tuna gravy 150 g mennyiségében?
Creamy tuna gravy 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Creamy tuna gravy 200 g mennyiségében?
Creamy tuna gravy 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Creamy tuna gravy 250 g mennyiségében?
Creamy tuna gravy 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 8069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
