Tudd, mi kerül a tányérodra

Citromos ostya

Kalória- és tápértékadatok

gluténmentes

515
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát74 g
Zsír24 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 515 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 74 g 27%
  • Zsír 24 g 31%
  • Telített zsírsavak 11 g 53%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 42 g —
  • Nátrium 111 mg 5%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,18 mg 1%
  • Magnézium 3 mg 1%
  • Foszfor 39 mg 3%
  • Kálium 36 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Réz 0 mg 0%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g5150 g74 g24 g
50 g50 g2580 g37 g12 g
150 g150 g7730 g112 g36 g
200 g200 g10300 g149 g48 g
250 g250 g12880 g186 g61 g

Kérdések erről: Citromos ostya

Hány kalória van Citromos ostya 100 g mennyiségében?

Citromos ostya 100 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Citromos ostya 50 g mennyiségében?

Citromos ostya 50 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Citromos ostya 150 g mennyiségében?

Citromos ostya 150 g mennyisége 773 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Citromos ostya 200 g mennyiségében?

Citromos ostya 200 g mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Citromos ostya 250 g mennyiségében?

Citromos ostya 250 g mennyisége 1288 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7677 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül