Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukor ostya
Kalória- és tápértékadatok
krémtöltelékkel, cukormentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 531 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 14 g 51%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 71 mg 3%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 40 mg 3%
- Kálium 57 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 6,3 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,6 g | 52 g | 29 g |
| 1 adag | 28,4 g | 151 | 1 g | 15 g | 8,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 301 | 2 g | 30 g | 16 g |
| ½ adag | 14,2 g | 75 | 0,5 g | 7,4 g | 4 g |
| 3 adag | 85,1 g | 452 | 3 g | 44 g | 24 g |
| 4 adag | 113,4 g | 602 | 4 g | 59 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,4 g | 78 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,1 g | 104 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 8,9 g | 130 g | 71 g |
Hasonló ételek
- Cukor ostya szendvics keksz krémtöltelék502 kcal / 100 g
- Vaníliás ostyaízesített töltelékkel, hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerekkel, kereskedelmi jellegű538 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos cukorostyúk ostya526 kcal / 100 g
- Ostyás keksztöltelék nélkül437 kcal / 100 g
- Gluténmentes csokoládés ostolykekszgluténmentes541 kcal / 100 g
- Csokoládés ostolykekszgluténmentes541 kcal / 100 g
- Krémmel töltött ostyás kekszízesített krémes töltelékkel538 kcal / 100 g
- Vaníliás ostolyalacsonyabb zsírtartalmú441 kcal / 100 g
- Gluténmentes citromos ostolykekszgluténmentes515 kcal / 100 g
- Citromos ostyagluténmentes515 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukor ostya
Hány kalória van Cukor ostya 100 g mennyiségében?
Cukor ostya 100 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Cukor ostya 1 adag (28,4 g) mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Cukor ostya 2 adag (56,7 g) mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Cukor ostya ½ adag (14,2 g) mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Cukor ostya 3 adag (85,1 g) mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Cukor ostya 4 adag (113,4 g) mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 50 g mennyiségében?
Cukor ostya 50 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Cukor ostya 150 g mennyiségében?
Cukor ostya 150 g mennyisége 797 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174970 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
