Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 183 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 1,8 g 1%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 593 mg 26%
- Koleszterin 52 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 10,1 mg 11%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 40,6 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 219 mg 5%
- Cink 0,98 mg 9%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 12,6 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 1,8 g | 13 g |
| 1 adag | 223 g | 408 | 31 g | 4,1 g | 29 g |
| 2 adag | 446 g | 816 | 62 g | 8,2 g | 59 g |
| ½ adag | 111,5 g | 204 | 16 g | 2,1 g | 15 g |
| 3 adag | 669 g | 1224 | 94 g | 12 g | 88 g |
| 4 adag | 892 g | 1632 | 125 g | 16 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7 g | 0,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 2,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 28 g | 3,7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 35 g | 4,6 g | 33 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 100 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 1 adag (223 g) mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 1 adag (223 g) mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 2 adag (446 g) mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 2 adag (446 g) mennyisége 816 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style ½ adag (111,5 g) mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style ½ adag (111,5 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 3 adag (669 g) mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 3 adag (669 g) mennyisége 1224 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 4 adag (892 g) mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 4 adag (892 g) mennyisége 1632 kcal-t tartalmaz, 125 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 117 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey fricassee, with sauce, no potatoes, potatoes reported separately, Puerto Rican style 150 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27448020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
