Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet in honey marinade

Kalória- és tápértékadatok

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír5,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 1,8 g 1%
  • Zsír 5,7 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 334 mg 15%
  • Koleszterin 39,6 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7,7 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 16,4 µg 14%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folát (B9-vitamin) 10,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,7 mg 1%
  • Vas 0,32 mg 2%
  • Magnézium 19,3 mg 5%
  • Foszfor 113 mg 9%
  • Kálium 267 mg 6%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 16,8 µg 31%
  • Jód 4,3 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12216 g1,8 g5,7 g
50 g50 g617,9 g0,9 g2,9 g
150 g150 g18324 g2,8 g8,6 g
200 g200 g24431 g3,7 g11 g
250 g250 g30539 g4,6 g14 g

Kérdések erről: Chicken fillet in honey marinade

Hány kalória van Chicken fillet in honey marinade 100 g mennyiségében?

Chicken fillet in honey marinade 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet in honey marinade 50 g mennyiségében?

Chicken fillet in honey marinade 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet in honey marinade 150 g mennyiségében?

Chicken fillet in honey marinade 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet in honey marinade 200 g mennyiségében?

Chicken fillet in honey marinade 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet in honey marinade 250 g mennyiségében?

Chicken fillet in honey marinade 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül