Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Kalória- és tápértékadatok

166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 166 kcal —
  • Fehérje 27 g 54%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 446 mg 19%
  • Koleszterin 67,1 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 27,3 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 21 µg 17%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 8,6 mg 54%
  • B6-vitamin 0,57 mg 34%
  • Folát (B9-vitamin) 16,5 µg 4%
  • B12-vitamin 1,1 µg 45%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 111 mg 9%
  • Vas 0,53 mg 3%
  • Magnézium 32,1 mg 8%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 427 mg 9%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 28,6 µg 52%
  • Jód 31,9 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Kérdések erről: Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Hány kalória van Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 100 g mennyiségében?

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 50 g mennyiségében?

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 150 g mennyiségében?

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 200 g mennyiségében?

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 250 g mennyiségében?

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29256 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül