Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken cornbread

Kalória- és tápértékadatok

167
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát9 g
Zsír8,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 167 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 9 g 3%
  • Zsír 8,2 g 11%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 458 mg 20%
  • Koleszterin 114 mg 38%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 73 µg 8%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%
  • Kolin 73,1 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 138 mg 11%
  • Kálium 152 mg 3%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Szelén 16,1 µg 29%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 adag67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 adag134 g22419 g12 g11 g
½ adag33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 adag201 g33628 g18 g17 g
4 adag268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Kérdések erről: Chicken cornbread

Hány kalória van Chicken cornbread 100 g mennyiségében?

Chicken cornbread 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 1 adag (67 g) mennyiségében?

Chicken cornbread 1 adag (67 g) mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 2 adag (134 g) mennyiségében?

Chicken cornbread 2 adag (134 g) mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread ½ adag (33,5 g) mennyiségében?

Chicken cornbread ½ adag (33,5 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 3 adag (201 g) mennyiségében?

Chicken cornbread 3 adag (201 g) mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 4 adag (268 g) mennyiségében?

Chicken cornbread 4 adag (268 g) mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 50 g mennyiségében?

Chicken cornbread 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken cornbread 150 g mennyiségében?

Chicken cornbread 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58128110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül