Tudd, mi kerül a tányérodra
Chajót
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan
42
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 42 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 2,5 g 3%
- Rost 1,4 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,7 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 7,2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,2 g | 9 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Chayotehámozott, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval21 kcal / 100 g
- Kajotsalátahámozott, főtt, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sózatlan45 kcal / 100 g
- Kajot- és hagymasalátaszójaolajjal, sóval85 kcal / 100 g
- Chayote- és hagymasalátafőtt, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos szósszal, sóval33 kcal / 100 g
- Főtt chayotesózatlan vízben főzve14 kcal / 100 g
- Kajot19 kcal / 100 g
- Maniókahámozott, főtt, szójaolajjal, sózatlan159 kcal / 100 g
- Táróhámozott, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan118 kcal / 100 g
- Cukkinihámozatlan, főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózatlan35 kcal / 100 g
- Édesburgonyahámozott, főtt, szójaolajjal, sózott111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chajót
Hány kalória van Chajót 100 g mennyiségében?
Chajót 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 50 g mennyiségében?
Chajót 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 150 g mennyiségében?
Chajót 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 200 g mennyiségében?
Chajót 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 250 g mennyiségében?
Chajót 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0229B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül