Tudd, mi kerül a tányérodra

céklasaláta hagymával

Kalória- és tápértékadatok

francia öntetben

71
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 71 kcal —
  • Fehérje 1,9 g 4%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Cukrok 8,2 g —
  • Nátrium 125 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,1 µg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 86 µg 22%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g711,9 g9,5 g3,1 g
50 g50 g361 g4,8 g1,6 g
150 g150 g1072,9 g14 g4,7 g
200 g200 g1423,8 g19 g6,2 g
250 g250 g1784,8 g24 g7,8 g

Kérdések erről: céklasaláta hagymával

Hány kalória van céklasaláta hagymával 100 g mennyiségében?

céklasaláta hagymával 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van céklasaláta hagymával 50 g mennyiségében?

céklasaláta hagymával 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van céklasaláta hagymával 150 g mennyiségében?

céklasaláta hagymával 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van céklasaláta hagymával 200 g mennyiségében?

céklasaláta hagymával 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van céklasaláta hagymával 250 g mennyiségében?

céklasaláta hagymával 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-870 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül