Tudd, mi kerül a tányérodra
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 14,1 mg 16%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,83 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,2 mg 1%
- Foszfor 30 mg 2%
- Kálium 278 mg 6%
- Cink 0,31 mg 3%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0,6 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1,3 g | 54 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Hány kalória van Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 100 g mennyiségében?
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 50 g mennyiségében?
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 150 g mennyiségében?
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 200 g mennyiségében?
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 250 g mennyiségében?
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1283 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
