Tudd, mi kerül a tányérodra

Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Kalória- és tápértékadatok

239
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát14 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 239 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 884 mg 38%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 305 µg 34%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,97 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Foszfor 92 mg 7%
  • Kálium 98 mg 2%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Szelén 33 µg 60%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g23913 g14 g14 g
50 g50 g1206,5 g7,1 g7,2 g
150 g150 g35920 g21 g22 g
200 g200 g47826 g28 g29 g
250 g250 g59833 g35 g36 g

Kérdések erről: Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Hány kalória van Fish, cake, deep-fried in peanut oil 100 g mennyiségében?

Fish, cake, deep-fried in peanut oil 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Fish, cake, deep-fried in peanut oil 50 g mennyiségében?

Fish, cake, deep-fried in peanut oil 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Fish, cake, deep-fried in peanut oil 150 g mennyiségében?

Fish, cake, deep-fried in peanut oil 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Fish, cake, deep-fried in peanut oil 200 g mennyiségében?

Fish, cake, deep-fried in peanut oil 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Fish, cake, deep-fried in peanut oil 250 g mennyiségében?

Fish, cake, deep-fried in peanut oil 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) H23 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül