Tudd, mi kerül a tányérodra

Caesar salad with shrimps

Kalória- és tápértékadatok

203
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,6 g
Szénhidrát8,3 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 203 kcal —
  • Fehérje 8,6 g 17%
  • Szénhidrát 8,3 g 3%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 3,1 g 15%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 218 mg 9%
  • Koleszterin 58,6 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 39,1 µg 4%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 3,8 mg 26%
  • K-vitamin 29,9 µg 25%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 30,2 µg 8%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 113 mg 9%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 20,4 mg 5%
  • Foszfor 109 mg 9%
  • Kálium 185 mg 4%
  • Cink 0,98 mg 9%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Szelén 10,4 µg 19%
  • Jód 66,9 µg 45%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Kérdések erről: Caesar salad with shrimps

Hány kalória van Caesar salad with shrimps 100 g mennyiségében?

Caesar salad with shrimps 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Caesar salad with shrimps 50 g mennyiségében?

Caesar salad with shrimps 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Caesar salad with shrimps 150 g mennyiségében?

Caesar salad with shrimps 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Caesar salad with shrimps 200 g mennyiségében?

Caesar salad with shrimps 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Caesar salad with shrimps 250 g mennyiségében?

Caesar salad with shrimps 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34699 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül