Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonyarudak

Kalória- és tápértékadatok

burgonya, rudak, átlagos

522

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,5 g

Szénhidrát61 g

Zsír28 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	522	6,5 g	61 g	28 g
50 g	50 g	261	3,3 g	30 g	14 g
150 g	150 g	783	9,8 g	91 g	41 g
200 g	200 g	1044	13 g	121 g	55 g
250 g	250 g	1305	16 g	151 g	69 g

Hány kalória van Burgonyarudak 100 g mennyiségében?

Burgonyarudak 100 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyarudak 50 g mennyiségében?

Burgonyarudak 50 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyarudak 150 g mennyiségében?

Burgonyarudak 150 g mennyisége 783 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyarudak 200 g mennyiségében?

Burgonyarudak 200 g mennyisége 1044 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyarudak 250 g mennyiségében?

Burgonyarudak 250 g mennyisége 1305 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 620 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül